lunes, 6 de mayo de 2013

Razones para no dejar de besarnos

Seguro que recuerdas tu primer beso. De hecho, muchas personas lo califican como una experiencia inolvidable. Existen investigaciones que afirman que un beso es mucho más que una fuente de placer inmenso. Los argumentos que la ciencia ha aportado para no dejar nunca de besarnos son, primero, besar es uno de los actos más placenteros para la persona. Esto ocurre porque los labios son una de las zonas del cuerpo con  más neuronas sensoriales, por eso captan más sensaciones y generan más placer que otras zonas del cuerpo. Estas neuronas envían información al cerebro, el cuál libera un potente cóctel de hormonas y neurotransmisores: dopamina, adrenalina, noradrenalina, serotonina, testosterona. Estas sustancias están muy implicadas en el placer y el deseo. Así es que podíamos decir que, un buen beso puede generar adicción, ya que las reacciones que se producen son muy similares a las de una droga.

También, besar fortalece las relaciones de pareja. Además, es un método muy eficaz de comunicación. De hecho, un beso muestra mejor nuestros sentimientos que cualquier palabra o discurso. Pero no solo nos ayuda a comunicarnos con nuestra pareja sino que también lo hace con nuestros amigos, con nuestra familia y con nuestros conocidos.

Así es, besar mejora las relaciones, mejora la comunicación y aumenta la sensación de felicidad. Pero atención, porque besar adelgaza. Al hacerlo quemamos 2 o 3 calorías por minuto. Nos podemos alegrar porque ¿cuantas cosas placenteras adelgazan?

Los beneficios de un buen beso son relevantes, pero lo cierto es que cada vez lo hacemos menos y en todas nuestras relaciones, ya sean familiares, con nuestra pareja o con nuestros amigos. Estás de acuerdo con estás afirmaciones, ¿cada vez nos besamos menos?










lunes, 22 de abril de 2013

Mujeres y hombres fingen orgasmos

Últimamente se habla mucho de las mujeres que fingen los orgasmos en su relación. De hecho, investigaciones recientes señalan que las mujeres que lo hacen, son muy inseguras consigo mismas.

Además, se sabe que la mayor parte de las mujeres que fingen un orgasmo, no lo hacen en una relación sexual esporádica, como bien podríamos pensar, sino que lo hacen con sus parejas estables. Esto ocurre porque temen que la relación se rompa por culpa de una incompatibilidad sexual.

Además, cuanto más ruidoso sea uno a la hora de fingir mucho mejor. Esta es la idea que se deduce de un reciente estudio de la Universidad de Leeds, en el cual, se asocia la calidad de la vida sexual al hecho de vociferar y expresar en alto el placer.

Al final, ¿qué es un orgasmo? no es más que una liberación de la tensión sexual reprimida mediante nuestro sistema nervioso, lo que libera endorfinas produciendo una sensación de euforia.

Pero, los hombres también fingen orgasmos y además con mucha frecuencia. Frente al 68% de las mujeres se impone un 33% de los hombres que están fingiendo en sus relaciones. Esto ocurre debido a la importancia que se otorga al rendimiento en la cama, al tamaño del pene y al número de erecciones que pueda tener. El caso es que cada vez hay más hombres que fingen orgasmos. La tendencia de los últimos años es al alza. 

¿Se equiparará el número de mujeres y hombres que fingen en la cama? ¿La presión autoimpuesta afecta cada vez más a las relaciones de pareja?





jueves, 18 de abril de 2013

Violencia y Pareja


Es importante que todas las mujeres sepan que cuando se produce algún acto que se refleja en la imagen es un signo de violencia en nuestra relación de pareja. No podemos permitir que esto ocurra y tenemos que actuar.

Me parece muy interesante esta imagen y creo que debemos compartirla por toda la red, para que todas las mujeres posibles lo sepan y de acuerdo con su situación, actúen.

¿Cómo crees que actúan las mujeres cuando saben que determinados comportamientos no son sanos en su relación? ¿Podemos disculpar a nuestra pareja cuando actúa mal?



domingo, 14 de abril de 2013

¿ Qué es la Feminidad?


Actualmente este concepto todavía no es entendido por mucha gente. Por eso, la importancia de definir y explicar el término tan importante como es la Feminidad. Se entiende por feminidad, el conjunto de atributos, esto es, las características, comportamientos y valores asociados al rol tradicional de la mujer.

Un ejemplo claro de estos atributos es la comprensión. De esta manera, en algunos países y todavía hoy en día, muchas mujeres han sufrido y sufren mucha presión social para responder delante de los demás a los comportamientos asociados a estos atributos.

El comportamiento de feminidad también se ha desarrollado como un patrón o modelo deseable de mujer. Lo cierto es que tanto los hombres como las mujeres, suelen tener actitudes diversas que no tienen porque encajar dentro del binomio feminidad - masculinidad.

De esta manera, podemos decir que por la presión social y la reiteración de las actitudes y roles, el binomio ha contribuido a generar desigualdades de genero.

Como mujer, ¿crees que están en lo cierto? ¿Hay desigualdades y discriminaciones hacia las mujeres?


lunes, 8 de abril de 2013

¿Qué esperas tú de tu pareja?

Cuando dos personas inician una relación, las expectativas por parte de los dos miembros de la pareja son altas. Pero, ¿qué esperamos realmente las mujeres de los hombres? La realidad es que las mujeres, por lo general, esperan cosas similares de sus parejas, es decir, sus expectativas son comunes.

Por ello, y después de diversos estudios, podemos decir que, las mujeres esperan de su pareja afecto, ternura, mimos, sentirse escuchadas en los momentos difíciles, sorpresas y detalles, aceptación de sus intuiciones, paciencia y frases llenas de cariño.

¿Qué opinas de estos resultados?, ¿estás de acuerdo? Seguramente, habrá diferencias individuales, pero en alguno de estos puntos coincidirás, ya que ¿a quién no le gustan las sorpresas? Y por supuesto, ¿a quién no le gusta sentirse escuchada?

Cuando las expectativas no están cubiertas por un miembro de la pareja, el resultado son dudas y la inseguridad está presente, ya que sus pronósticos se vuelven negativos y piensan que no conseguirán la felicidad. No recibir lo que esperan, es lo que ha llevado a muchas parejas a la separación, a la ruptura o a una convivencia llena de insatisfacción.

Podéis encontrar más información acerca de este tema en el libro "Amar sin sufrir" de María Jesús Álava Reyes, en el se habla profundamente sobre las relaciones de pareja y las expectativas que se crean las dos personas que forman la relación.



martes, 26 de febrero de 2013

Presentación


Hola a todas! Somos dos psicólogas que hemos decidido crear este Blog para hablar acerca de los temas que nos gustan y nos preocupan, con la finalidad de ayudar a todas las mujeres que lo necesiten.

Por ello, escribiremos artículos con los temas más actuales acerca de la pareja y de la sexualidad. También, hablaremos de la feminidad, un concepto que actualmente aún no se entiende bien y todo lo relacionado con la feminidad.

Nuestra intención es escribir sobre lo que nos gusta, de una manera que pueda llegar a todas las mujeres y que si hay dudas al respecto, se puedan resolver.

Podéis encontrar más información acerca de nuestro trabajo en la página web: www.psicologogirona.com

Muchas gracias!